Treinamento personalizado utilizando o peso do seu corpo
Onde o seu corpo é a sua academia.
Calistenia pensada para quem busca viver com mais força, equilíbrio e confiança no próprio corpo sem depender de academias.
Para quem é?
Esse treinamento é para você que:
Não se identifica com o ambiente de academia
Não gosta de musculação tradicional
Busca um acompanhamento personalizado
Quer ganhar força e autonomia para o dia a dia
Aqui, o treino se adapta a você, não o contrário.
Prazer, sou Renan
Sempre fui apaixonado por movimento e por atividades em contato com a natureza.
A Educação Física uniu o que eu amo com a possibilidade de transformar vidas através do exercício físico.
A calistenia foi o que conectou tudo isso.
Ela permite desenvolver força, mobilidade e consciência corporal sem a dependência de academias, equipamentos caros ou ambientes fechados fortalecendo o corpo inteiro de forma natural, inteligente e segura.
Hoje, meu objetivo é ajudar pessoas a retomarem a confiança no próprio corpo e conquistarem mais liberdade, autonomia e independência através do movimento.
- Graduação - FEFIS • 2014
- Pós graduação - Ciências da saúde no exercício e no esporte • CEFIT 2017
- Curso de extensão - Biomecânica aplicada ao treinamento de força • USP 2020
- CREF - 121402-G/SP
Por que Calistenia?
Mais do que treino, é um método para a vida real.
Mais força funcional
Mais controle corporal
Mais equilíbrio
Mais autoestima
Tudo isso treinando em qualquer lugar, usando apenas o peso do próprio corpo.
Como funciona?
Treinamento adaptado à sua realidade, respeitando seu nível, histórico e objetivos.
Aula individualizada
Atenção total, evolução no seu ritmo.
Aula em casal
Motivação, conexão e saúde juntos.
Aula em grupo
Energia coletiva, socialização e movimento.
Resultados reais de alunos
Veja como o treinamento personalizado já transformou a vida de diversos alunos.
Resultados que vão além das fotos
Veja como o treinamento personalizado já transformou a vida de diversos alunos.
Aluna Otávia, 52 Anos
“Não conseguia fazer nem agachamento, nem nada! Graças ao Professor Renan, hoje eu estou aqui, faço três aulas de calistenia por semana, faço surf e faço skate também!”
Aluna Myrna, 69 Anos
“Mudou toda nossa vida, conseguimos muito empenho depois que começamos com o Renan!”
⭐⭐⭐⭐⭐
Aluno Ademir, 54 Anos
“Estou muito feliz com o trabalho do Renan! Está me ajudando muito, na minha vida profissional, na minha vida pessoal, para o meu corpo e principalmente para minha mente!”
⭐⭐⭐⭐⭐
Avaliações no Google
Mais de 40 alunos satisfeitos que transformaram sua saúde e qualidade de vida.
Profissional excelente! Eu e meu marido estamos satisfeitos 4 meses com ele nos proporcionou uma melhor qualidade de vida física e emocional!
Myrna Verardi
⭐⭐⭐⭐⭐
O melhor profissional que você pode encontrar! Sou fisioterapeuta e indico todos meus pacientes aora continuar o processo de recuperação com ele. Tem muito conhecimento, estudioso e não indica exercícios sem ser pensado noa objetivos e possibilidades individuais de cada um. Vá conhecer!
O melhor profissional que você pode encontrar! Sou fisioterapeuta e indico todos meus pacientes aora continuar o processo de recuperação com ele. Tem muito conhecimento, estudioso e não indica exercícios sem ser pensado noa objetivos e possibilidades individuais de cada um. Vá conhecer!
Érico Hiroshi
⭐⭐⭐⭐⭐
Renan é meu personal faz um ano, fora que ele é uma pessoa extremamente pontual, nunca falta ou “me deixou na mão”. Meu condicionamento físico melhorou muito depois que comecei a treinar com o auxílio do Renan, fora todo um treino montado e personalizado para você! Um profissional super competente e respeitoso!
Renan é meu personal faz um ano, fora que ele é uma pessoa extremamente pontual, nunca falta ou “me deixou na mão”. Meu condicionamento físico melhorou muito depois que comecei a treinar com o auxílio do Renan, fora todo um treino montado e personalizado para você! Um profissional super competente e respeitoso!
Suellen Novoa
5,0 no Google (40 avaliações)
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Renan Azevedo
“Onde o seu corpo é a sua academia.”
- (13) 98120.9483
- Santos - SP
- renan_personal@outlook.com